creatine olimp

Z tego co mi wyszło, moje dzienne zapotrzebowanie to 2500/2600kcal, mniej więcej tak to widzę: http://img850.imageshack.us/img850/6509/dieta20130327.png Cały czas kombinuję żeby było mi jak najprościej.. kolacja jest prosta i już mam ją w nawyku tak samo jak posiłek po treningu bo już na spokojnie robię sobie ciepły posiłek w domu. Śniadanie też [...]

adzik123 Miska z dnia na dzień będzie coraz lepsza, a kreatyna to Olimp Creatine Mega Caps Day 2 Biceps, Triceps 1.Uginanie sztangi stojąc 12x20kg, 10x25kg, 10x30kg, 8x34kg 2.Uginanie sztangi łamanej na modliteniku 10x20kg 8x25kg 8x30kg 8x30kg 3.Uginanie sztangi do połowy, uginanie sztangi od połowy ugięcia do pełnego, uginanie pełne razem to [...]

[...] 2.zabezpieczenie przed czynnikami zewnetrznymi np. wilogocia, mozliwosc zakupu odpowiedniej ilosci KA, gwarancja oryginalnosci produktu. 3. TAK 4. TCM -tri creatine malate (trójmolekularny jabłczan kreatyny) jako pierwszy pod ta nazwa pojawil sie produkt OLIMPu "TCM Mega Caps" 5.OLIMP kre-alkalyn - minimalna [...]

[...] chronione do czasu użycia -będą wygodniejsze od innych form pakowania 3. taak 4. TCM jest nazwa własną produktu olimpa ,nie jest to oznaczenie symboliczne surowca(tri creatine malate) choć od jego pierwszych liter powstało ale w głowach specjalistów od marketingu OLIMPA(nutrifarm). Nazwa wymyślona , zarejestrowana i zastrzeżona przez [...]

1) W blistrach 2) Możliwość kompletowania cyklu "na raty", wygoda w transporcie, maksymalna ochrona przed czynnikami zewnętrznymi 3) Tak 4) Tri Creatine Malate, jabłczan kreatyny, oryginalny produkt Olimpa 5) KRE-ALKALYN w BLISTRACH, najbardziej anaboliczna forma kreatyny teraz w jeszcze wygodniejszej i lepszej formie. TYLKO firmy OLIMP, [...]

hehe probujemy ;) 1. Gain Bolic 6000 4000g. + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g. cena 99zł. 2. Biogenix Cell Pump Orange 665g. x3 + 665g. cena 168zł. 3. Creatine 250g + Biogenix Cell Pump 450g cena 70zł

1)*** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** 2)*** HiTec Anabolic Protein 2500gr + Anabolic Juice 330ml + HiTec KTP Creatine 200 kapsułek GRATIS !!! *** 3)*** HiTec MEGA PAK 115zł w PREZENCIE *** POZDRAWIAM

olimp creatine xplode- na pudelku jest napisane ze 1 porcja dziennie czyli5g czyli3,6g mixa kreatyn, ale mysle ze to za malo. Lepiej chyba standardowo nie? przed i po tren. po 5g i dni nie tren. po 5 g ?

Witam, Trening sam w sobie rozbawił mnie dzisiaj do łez ( FILMIK NA DOLE ), a tak to było bardzo dobrze. Nogi zrobione na dużych obciążeniach trochę kombinacji na sam koniec ale ogólnie na duży plus dzisiejszy dzień . Dieta: Śniadanie I - płatki owsiane / 150g - orzechy włoskie / 20g - mleko 3,2% / 300g Śniadanie II - pierś z kurczaka / 200g - [...]

ej 25zł za 150kap Olimp Creatine MC to dużo ? bo za tyle wystawiłem na allegro ?

[...] InterACTIVE Nutrition N.O.K.O. - 800 gram -Prosty stack kreatynowy, który będę stosowac przed treningiem Sprawdzimy czy zasługuje na miano Taniego i Dobrego. Pizams creatine monohydrate mega stack-Czyli mieszanka zielonego mono z vitalmaxa z mono treca oraz odrobina xpanda.Poprostu dodatkowa porcja kreatyny po treningu. Optimum - Whey [...]

.neo. to proste patrz: ---------------------------------------------- OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE 250 kapsułek Wartość odżywcza 1 kapsułki o masie ok. 920 mg Monohydrat kreatyny 800 mg czyli 800mg x 250kaps. daje 200g za 60zł ---------------------------------------------- Olimp CREATINE MEGA CAPS Wartość odżywcza 1 kapsułki (1400 mg) [...]

Nie możesz robić naraz masy siły rzeżby... Cykl na mase Olimp Creatine Monohydrate - 500gr Biogenix Carb BX - 1000gr http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_Majowy_Sparring_%21%21_Olimp_Creatine_Monohydrate_%2D_500gr_%2B_Biogenix_Carb_BX_%2D_1000gr-opis1323.html Tu masz link do promocji sfd Olimp Sojavit białko 30zl Zinek + C-Vitamin caps 17zl Troche [...]

Skład szału nie robi. Jak za 100zł na sklep to nit tego nie kupi bez jaj:-) Jak to jest z tymi porcjami? Olimp w swoich produktach ma w porcji 5g kretki ????? W porcji massacry II ma aż 7g !!!! CREA-MAGNA POWER MATRIX 7,0 g Jabłczan kreatyny Chelat kreatynowy magnezu Alfa ketoglutaran kreatyny Ester etylowy kreatyny HCl Orotan [...]

może być połączenie OLIMP CREATINE MEGA CAPS 150caps + np. OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS 30 caps ??

No więc i ja sie pochwale. Po lewej resztki: -MutantMass (max 1kg) -Olimp Carbonox (jakies pół kg) truskawka mi nie smakuje -NO - Xplode (ponad połowa) -Kreatyna (jakies 250gram) A teraz coś na zimowe ciężkie treningi i rewolucyjną masę hehe: -Białko UNS ECONO 4kg -Białko konkurencji do sprawdzenia 2,25kg -MutantMass 6,8kg -ActivLab Carbonox 3kg [...]

Moja przygoda z siłownią zaczęła się ok. 3 miesięcy temu ;) i wkońcu trzeba byłoby zaopatrzyć sie w jakieś odżywki..i mam takie pytanie czy takie zestawienie było by dobre : -CARBO PUR Hi Tec 3kg -ActivLab Muscle Up Protein - 2270g + 730g za FREE = 3000g -OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 Mega Caps 300caps. firmy są jednymi z tańszych jakie [...]

Siema! Moje pytanie brzmi: Czy mogę brać kreatynę w moim wieku? I jaka byście polecili? Mogła by to być OLIMP Creatine Mega Caps?

Witam! Mam 17 lat, kulturystyka zajmuje się półtora roku, nie stosowałem jeszcze żadnych diet. Chciałbym żeby ktoś z was ułożył mi dietę i trening żeby zredukować tkankę tłuszczowa. Moje dane: ważę 85kg, wzrost 188. Odżywki: Olimp CREATINE MEGA TAPS 1250g, TREC HMB Revolution Z góry dziękuje :)

Zdecydowalem sie na nowe zakupy: REVOLUTIONS Whey Shake 2,27kg OLIMP Gain Bolic 6000 2kg HDT WELLEMENTS Creatine 500g Co o tym myslicie? Jeszcze mysle nad tym zeby glucosamine dokupic na stawy.